Ilma
 Mijn naam is Ilma La Bella, Praamsma, opgegroeid in de zware zwarte klei van Westfriesland, (1967) ’t nuchtere volk. Na de Middelbare school ben ik de opleiding tot Yoga Docente gaan volgen bij Ananda Marga in Zweden en voelde ik de drang om uit Europa te vertrekken, andere culturen boeiden me meer!
(1988) werd ik uitgezonden voor Spirituele ontwikkelingsorganisatie Ananda Marga en heb ik een ontwikkelingsproject gerund in de sloppenwijken van Sau Paulo waar we een opvang boden voor kinderen uit
(g)een ouder gezinnen.
Brazilië een veelzijdig land met prachtige uitbundige mensen, een rijke muziek en voetbal cultuur. Een land van grote verschillen in arm en rijk, corruptie en een gebrek aan moralistisch leiderschap. Tevens een land waar de mensen veel buiten leven zich voedend door de stralende zon. De Brazilliaanse
muziek heeft mijn hart gestolen! Bossa Nova, Brazilliaanse Jazz....en dansen als de Zouk & Salsa. Dansen verbind mij met de kosmos en met mijn innerlijke kracht,de volgende video van Matt makes me laugh and DANCE !
Naast mijn werk in de sloppenwijken verzorgde ik yoga en meditatie lessen en begon op een natuurlijke wijze met het counselen van mensen.
Meditatie alleen was immers niet de oplossing op de tegenslagen in het leven. wel inzicht in bepaalde levensthemas en processen wel, door middel van gesprekken werd dit vaak helder, welke overtuigingen heb ik, hoe creer en discreer ik mijn werkelijkheid ? waren vragen die mij sterk bezig hielden en de meest bruikbare "tools"daar ging ik mee werken.
Mijn vader kreeg Leukemie in 1997, en overleed kort daarna, we stonden machteloos.
Mijn wens om natuurlijk gezond te leven en te blijven en nimmer overgeleverd te worden aan de medische apparaten, en zware medicijnen met bijwerkingen werd nog sterker. (cancer & stress)
Ik kwam terug naar Nederland ,volgde de studie HBO-SPH om mijn gevoel om iets voor de kinderen te betekenen voort te zetten. De afgelopen 10 jaar heb ik binnen de Nederlandse jeugdhulpverlening gewerkt en ook thuisbegeleiding van hoog energetische ADHD en de iets meer gesloten Autistische kinderen. Kinderen onze toekomst,.......
Ik bemerkte al snel dat hier ook veel armoede heerst, maar dan meer in de geest van de mensen. De drang om te coachen mensen verder te helpen vrede & inzicht zelf te vinden en wat speelt van binnen te onderzoeken, ontwikkelde zich verder in mijn yoga lessen, en de massage praktijk werd tevens coachingspraktijk.
De natuur was mijn grote speelplaats als kind en nu nog steeds, de praktijk bevind zich in de natuurlijke omgeving van de Gaasperplas, tussen Weesp en Abcoude.
In mijn werk streef ik er naar jouw natuur weer helder en stromend te maken. Je eigen wijsheid weer wakker te maken! Jij weet !
Eenmaal in je eigen wijsheid, die iedere dag nog groeien mag, wordt het pad steeds helderder, en zal de weg je meer opleveren.
Ter ondersteuning van de behandelingen maak ik gebruik van Lichaamstechnieken uit de Yoga, de Chi Kung, Massages, Therapeutische massages, Edelstenen, EFT, Bachbloesems, en Counseling.
 Uw vragen zijn welkom
Voor meer informatie zie
priizen, contact, Ilma.
Gedichten
De relatie met mijzelf heb ik altijd van kinds af aan onderhouden doormiddel van een dagboek, alles wat ik voor waar nam, mijn gevoelens en emoties, ik durfde het vaak niemand te vertellen, gelukkig was ik gek op schrijven, ik was ook altijd beter in schrijven dan praten, en het schrijven blijft voor mij een manier om mijzelf te vinden, te bevrijden van vele emoties waar soms geen woorden aan te geven zijn,..... gedichten zijn nog subtieler,.......een subtiele weergave van wat er leeft, van wat er is, in mij ,zo spreekt mijn hart met mij.
Ik hoop dat het u ook mag inspireren wat vaker naar binnen te kijken en te luisteren naar de grote rijkdom van helder horen en helder zien binnen in.
Its all there,.......... Van Binnen in, en nu mag et ,the inside out,
Het mooiste lied
Inside out, dat maakt vrij,......
Geeft helder weer wat er leeft in mij,
Het gaat over jou, over mij
De pijn, het gemis,waar mijn hart haar thuis vond,
en nu nog zo naar verlangd,
Mijn hart,dat wat ik al jaren zocht, ja daar bij jou
in jou zo terug zag, een hemelse herkenning, zo zacht.
Alles waar ik naar gezocht had,en niet wist
dat dat het was, het was jij die mij
terugvond en mij alles gaf,
Thuiskomen, een totaal veilig gevoel
er totaal mogen zijn, superbelangrijk zijn,
een bestemming een haven, een thuis.
Eeuwig Trouw,......zo voelde dat,
wow dat het het toch echt bestond,.....
Dat ongrijpbare onuitspreekbare gevoel
van echt SAMEN,.........4 ever united.
Zomaar was je daar,
Jij die mij bespeelde , heel even maar, op
mijn meest gevoelige snaar,
maar wel het mooiste lied
Het lied,..................... van jou & mij
YOU
You, where are you ?
My one and only, you,.....
Where i found myself so pure and true
Pure reflections of an angel,descended from heaven
Youre pressence
is the essence
to feel,...to make all love songs real,
No more illusions
To make it alive, love at work
Every day with you,
In love, at work in love
The promis to the world
you're words, you're work, youre lips,
you''re tender touch
You are all i truely want to belong
with you
my home
my destiny
Luisteren
Als ik je vraag naar mij te luisteren
en jij begint mij adviezen te geven,
dan doe je niet wat ik je vraag.
Als ik je vraag naar mij te luisteren
en jij begint mij te vertellen waarom
ik iets niet moet voelen zoals ik het voel
dan neem je mijn gevoelens niet serieus.
Als ik je vraag naar mij te luisteren,
en jij denkt dat jij iets moet doen
om mijn probleem op te lossen
dan laat je mij in de steek
hoe vreemd het ook moge lijken.
Misschien is dat de reden waarom
voor sommige mensen bidden werkt
omdat GOD soms niets terug zegt
en hij geen adviezen geeft of probeert
om dingen voor je te regelen.
Hij luistert alleen maar en vertrouwt erop
dat je er zelf wel uitkomt.
Dus, alsjeblieft, luister alleen maar naar me
en doe je best om mij te vertstaan.
En als je wilt praten wacht dan even
en ikbeloof ik je dat ik op mijn beurt
naar jou zal luisteren.
"loving eachother" Leo Buscaglia
Vrijheid en Angst
Je riskeert een dwaas te lijken als je lacht
Sentimenteel te zijn als je huilt,
betrokken te raken als je iemand de hand toesteekt,
afgewezen te worden als je je gevoelens laat zien,
uitgelachen te worden als je je dromen prijsgeeft,
en als je bemint, dat je liefde onbeantwoord blijft,
dat je faalt wanneer je doorzet terwijl de kans op slagen miniem is.
Echter, angst is er om haar in de ogen te kijken
Risico's zijn er om genomen te worden;
Omdat in het leven het grootste gevaar bestaat uit niets te riskeren.
De mens die nooit het risico neemt doet niets, heeft niets, is niets.
Leven is het meervoud van lef!
Hij/zij mag dan misschien pijn en verdriet ontlopen,
maar je zult niet leren,voelen,veranderen,groeien,bloeien of liefhebben.
Getekend zoor zijn/haar zekerheden is hij/zij een slaaf en verliest je je vrijheid.
Alleen zij die riso's durven te nemen zijn vrij !
Mens durf te leven ! LEEF !
Het maakt niet uit welke planeten jouw horoscoop beinvloeden
Waar het mij om gaat is of je ooit tot de kern van je verdriet bent
doorgedrongen,diep bent aangeraakt in jou eigen angst en pijn, en of je door het aangaan van deze levens lessen met een open hart bent gaan staan ? of ben je er door verbitterd, en gesloten geraakt uit angst voor nog meer pijn ?
Wat ik wil weten is of jij de pijn, die van mij of van jezelf, kunt laten zijn
Zonder een vinger te verroeren, zonder het te verbergen,
te laten verdwijnen of vast te houden.
Ik wil weten of je vreugde kunt voelen, de jouwe en de mijne
Of je wild durft te dansen vanuit je oerkracht, in totale extase
tot in je vingertoppen, zonder je in te houden of te realistisch of
rationeel te zijn, je te gedragen zoals het van je wordt verwacht in de maatschappij, die ons herinneren aan onze beperkingen als mens.
Het interesseert mij niet of het verhaal wat je vertelt waar is of niet
Wat ik zou willen weten is of je anderen teleur durft te stellen om zo
trouw te blijven aan je zelf.
Of jij de beschuldigingen als verrader kunt aanvaarden, wetende zo
van binnen schoon te blijven door je eigen ziel niet te verraden.
Geef me een bewijs van je trouw opdat ik zal weten dat je te vertrouwen bent
Ben jij in staat schoonheid te zien, ook al is niet iedere dag even mooi
En is het leven zelf voor jou de bron waaruit je levenskracht kunt putten
Ik wil weten of je met mislukkingen kunt leven, de jouwe en de mijne,
kwetsbaarheid, die van jou en mij, en ook aan de rand van een meer kan gaan
staan
en luidkeels tegen het zilver van de maan roepen: YES !!!
Ik hoef niet te weten waar je woont, of hoeveel geld je hebt verdient.
Wat ik graag wil weten is of je het op kunt brengen op te staan na een nacht
vol wanhoop,moe tot in het diepst van je ziel gekwetst.
Op te staan, en datgene te doen wat er gedaan moet worden voor je kinderen
Het interesseert me niet wie je bent of hoe je hier terecht bent gekomen.
Wat ik wil weten is of je samen met mij midden in het vuur kunt staan en niet terug deinst.
Het gaat er mij niet om te weten waar, wat en met wie je hebt gestudeerd
Ik wil graag weten en van jou horen wat jou van binnen uit overeind houd
als al het andere is weggevallen.
En of je werkelijk alleen kunt zijn met jezelf en kan genieten
van het gezelschap met je zelf en je het dan ook werkelijk goed hebt
in jou lege momenten waneer het stil wordt.
Oriah Mountain Dreamer
Wie weet, het geheim van de liefde ?
Ken je het gevoel van onverzadelijkheid ?
De eeuwige dorst, honger naar het vlees ?
Goddelijke betekenis is voor aardse zinnen een raadsel
Maar wie ooit van de gloeiende geliefde lippen,
de adem van het leven op zoog, de heilige vurige gloed
in hart en hoofd heeft gevoeld, trillend door iedere cel van
je lichaam, het hart dat in trillende golven smolt,
daar waar je ogen werden geopend, de hemel zichtbaar werd
en je haar ondoorgrondelijke diepte kon meten.
Dan eet je van zijn lichaam, en drink je van zijn bloed
In eeuwigheid.
Wie heeft de verheven zin van het aardse lichaam doorgrond ?
Wie kan zeggen dat hij het bloed begrijpt ?
Hoe alles tot een lichaam versmelt, begrijp je dat, heb je het gevoeld?
De heilige geiligheid ?
Een lichaam, in hemels bloed, en nooit eindigt het liefelijk maal, nooit is de liefde verzadigd
En steeds tederder worden onze kussen, beproeven we de wellust
innig en oprecht een steeds hetere wellust die beeft door de ziel.
Dorstiger en hongeriger wordt het hart,
Als de nuchteren slechts maar eenmaal hadden geproefd. zouden ze alles
verlaten en zich bij ons voegen aan de tafel van hetvurig verlangen die nooit leeg is.
Ze zouden erkennen, de volheid van de liefde, de prijs en de spijs van lichaam en bloed.
Friedrich Benesh
The tragedy of life is not that it end so soon,.............
but that we wait so long to begin it !
Als er nooit meer een morgen zou zijn
En de zon viel in slaap met de maan
Heb je enig idee wat het met je zou doen
Als je nog maar een dag zou bestaan
Zou je hart zich weer vullen met vuur
Van de eeuwige schaamte bevrijd
Keek je niet meer benauwd naar de klok aan de muur
Kwam je los uit de greep van de tijd
Zouden zorgen niet langer je leven bepalen
En had je voor angst geen ontzag
Was je held of heldin van je eigen verhalen
Al was dat maar voor een dag
Zou de toekomst niet langer je denken beheersen
En leefde je voor het moment
Met een luisterd oor voor het kind in jezelf
Zou je eindelijk weer zijn wie je bent
We verbannen de dromen naar morgen en later
Maar doet et je stiekem geen pijn
Dat je dan pas zou doen wat je altijd al wou
Als er nooit meer een morgen zou zijn ?
Marco Borsato- De bestemming
|
